Paniertes Hähnchen (Rántott csirke)

Hauptgericht + Beilage 45 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
740kcal
50gEiweiß
65gKohlenhydrate
32gFett
Beschreibung

Das Geheimnis des panierten Hähnchens ist die sorgfältige Panade und das Öl mit der richtigen Temperatur.

1. Schneide die Hähnchenbrust in Scheiben, klopfe sie leicht und salze und pfeffere sie dann.

2. Bereite drei Schalen vor: in die eine kommt Mehl, in die andere verquirltes Ei, in die dritte Semmelbrösel.

3. Paniere das Fleisch in dieser Reihenfolge – Mehl, Ei, Brösel – und achte auf einen gleichmäßigen Überzug.

4. Beginne, es in reichlich heißem Öl bei mittlerer Hitze zu braten.

5. Brate beide Seiten goldbraun, bis das Fleisch innen vollständig durchgart.

6. Lass das fertige Fleisch auf Küchenpapier abtropfen und serviere es frisch.

Tipp: Das Öl ist gut, wenn um einen hineingeworfenen Brösel sofort kleine Bläschen aufsteigen – in zu kaltem Öl wird die Panade fettig.

Zutaten
  • Für die Basis
  • 600 g Hähnchenbrust
  • 150 g Mehl
  • 3 db Ei
  • 200 g Semmelbrösel
  • 1 l Öl
  • isz. Salz
  • isz. Pfeffer
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.