Sydindisk peber-tamarindsuppe (Rasam)

Suppe 40 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
109kcal
4gProtein
17gKulhydrat
3gFedt
Ingredienser
  • Til suppen
  • 50 g toor dal
  • 1000 ml vand
  • 1 spsk. tamarindpasta
  • 2 stk. tomat
  • 1 tsk. sort peber
  • 1 tsk. spidskommen
  • 4 fed hvidløg
  • 1 knsp. gurkemeje
  • 2 tsk. salt
  • Til tadkaen
  • 10 g ghee
  • 1 tsk. sennepsfrø
  • 2 g tørret chili
  • 1 g karryblade
  • 1 knsp. asafoetida
  • 10 g frisk koriander
Beskrivelse

1. Skyl toor dal og kog den mør med 500 ml vand i 25 minutter. Rør derefter glat med et piskeris.

2. Stød sort peber og spidskommen med hvidløgsfeddene til en grov pasta i en morter.

3. Tilsæt tamarindpasta, hakkede tomater, gurkemeje og salt til resten af vandet i en gryde og kog i 8–10 minutter, til tomaterne er møre, og den rå tamarindsmag er forsvundet.

4. Tilsæt peber-hvidløgspastaen og den kogte dal og varm op, til overfladen skummer, og suppen netop begynder at koge. Tag den så af varmen (rasam må ikke koge længe, da den så mister sin duft).

5. Varm gheen til tadkaen og tilsæt sennepsfrø. Når de popper, tilsættes tørret chili, karryblade og asafoetida. Hæld det over rasamen efter nogle sekunder og drys med frisk koriander.

6. Server varmt, til at drikke af en kop eller hælde over ris.

Tip: Rasam er det sydindiske måltids tynde, pebrede og syrlige suppe. Ifølge tamilerne får en god rasam sveden frem på panden.

Føj til planlæggeren

Flere idéer til ugemenuer med denne opskrift

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.