Lam og grøntsager stegt under jernlåg (Peka)

Hovedret + tilbehør 180 minutter 6 portion
Næringsstoffer / portion
832kcal
40gProtein
47gKulhydrat
52gFedt
Ingredienser
  • 1200 g lammebov
  • 1000 g kartoffel
  • 3 stk. gulerod
  • 3 stk. løg
  • 2 stk. peberfrugt
  • 6 fed hvidløg
  • 1 spsk. rosmarin
  • 200 ml hvidvin
  • 100 ml olivenolie
  • 3 tsk. salt
  • 1 tsk. sort peber
Beskrivelse

1. Skær lammeboven i store stykker med ben, gnid med salt, peber og rosmarin, og dryp halvdelen af olivenolien over.

2. Skræl kartoflerne og skær dem i store både, gulerødderne i tykke skiver, løgene i kvarte og peberfrugterne i brede strimler; lad hvidløgsfeddene være hele.

3. Kom grøntsagerne i en stor bradepande med låg eller en støbejernsgryde, salt dem, dryp resten af olivenolien over, og læg kødet ovenpå.

4. Hæld hvidvin og 200 ml vand ved, luk tæt med låg eller dobbelt folie, og steg i en forvarmet ovn ved 180 °C i 2 timer – under låget tilberedes kødet i egen damp som under en traditionel peka.

5. Fjern låget, vend kød og kartofler, og steg ved 220 °C i yderligere 25–30 minutter, til de er gyldenbrune og sprøde.

6. Servér i bradepanden, dryppet med den tykke stegesky, og med frisk brød og grøn salat til.

Tip: I Dalmatien og Montenegro steges peka på et åbent ildsted under et klokkeformet jernlåg (peka eller sač), dækket med gløder – kalv, ottearmet blæksprutte eller kylling tilberedes også sådan.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.