Ягнятина з овочами, запечена під залізною кришкою (Peka)

Основна страва + гарнір 180 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
832ккал
40gБілки
47gВуглеводи
52gЖири
Інгредієнти
  • 1200 г бараняча лопатка
  • 1000 г картопля
  • 3 шт. морква
  • 3 шт. цибуля
  • 2 шт. болгарський перець
  • 6 зуб. часник
  • 1 ст. л. розмарин
  • 200 мл біле вино
  • 100 мл оливкова олія
  • 3 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
Опис

1. Баранячу лопатку наріж більшими шматками з кісткою, натри сіллю, перцем і розмарином і полий половиною оливкової олії.

2. Картоплю очисть і наріж великими часточками, моркву – товстими кружальцями, цибулю – на четвертинки, перець – широкими смужками; зубчики часнику залиш цілими.

3. Поклади овочі у велике деко з кришкою або чавунний посуд, посоли, полий рештою оливкової олії й виклади зверху м’ясо.

4. Підлий біле вино й 200 мл води, щільно накрий (кришкою або подвійним шаром фольги) і запікай у духовці, розігрітій до 180 °C, 2 години – під кришкою м’ясо тушкується у власній парі, як під традиційною пекою.

5. Зніми кришку, переверни м’ясо й картоплю та запікай при 220 °C ще 25–30 хвилин, доки вони не стануть золотистими й хрусткими.

6. Подавай у деку, поливши густим соком від печені, зі свіжим хлібом і зеленим салатом.

Порада: У Далмації та Чорногорії пеку запікають на відкритому вогнищі під залізною кришкою у формі дзвона (пека або сач), засипаною жаром, – так само готують і телятину, восьминога чи курку.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.