Wyau wedi'u sgramblo arddull Hwngari

Brecwast 15 munud 2 dogn
Maetholion / dogn
452kcal
25gProtein
18gCarbohydradau
32gBraster
Cynhwysion
  • 4 darn wy
  • 10 dkg selsig
  • 1 darn pupur i'w stwffio
  • 1 darn tomato
  • 1 pen nionyn
  • 1 ll.f. lard
  • 1 ll.d. paprica
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
Disgrifiad

Mae wyau wedi'u sgramblo arddull Hwngari yn frecwast sylweddol ar sylfaen lecsó – gyda selsig, pupur a thomato, gwledd go iawn i'r penwythnos.

1. Torra'r selsig yn gylchoedd a'r nionyn, y pupur stwffio a'r tomato yn ddarnau bach.

2. Ffria'r nionyn a'r selsig yn y lard dros wres canolig nes bod y selsig yn rhyddhau eu braster ac yn dechrau brownio.

3. Ychwanega'r pupur a'r tomato a'u coginio'n ysgafn am ychydig funudau nes eu bod yn dyner.

4. Ysgeintia â phaprica a'i gymysgu'n gyflym.

5. Torra'r wyau i mewn a'u coginio dros wres isel, gan droi'n gyson, nes eu bod yn feddal – maent yn iawn pan fyddant yn dal yn hufennog.

6. Sesna â halen a phupur a gweina â bara ffres.

Awgrym: Tro'r wyau'n amyneddgar dros wres isel – fel hyn maent yn aros yn feddal ac yn hufennog, heb sychu.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.