Яєчня по-угорськи

Сніданок 15 хвилин 2 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
452ккал
25gБілки
18gВуглеводи
32gЖири
Інгредієнти
  • 4 шт. яйце
  • 10 дкг ковбаса
  • 1 шт. перець TV (світло-зелений)
  • 1 шт. помідор
  • 1 гол. ріпчаста цибуля
  • 1 ст. л. свинячий смалець
  • 1 ч. л. солодка мелена паприка
  • за см. сіль
  • за см. перець
Опис

Яєчня по-угорськи – ситний сніданок на основі лечо: із ковбасою, перцем і помідорами – справжній вихідний достаток.

1. Наріж ковбасу кружальцями, ріпчасту цибулю, світлий солодкий перець і помідори подрібни.

2. На свинячому смальці на середньому вогні обсмаж цибулю й ковбасу, доки ковбаса віддасть жир і почне рум’янитися.

3. Додай перець і помідори й тушкуй кілька хвилин, доки вони розм’якнуть.

4. Посип меленою паприкою й швидко перемішай.

5. Розбий зверху яйця й на повільному вогні, безперервно помішуючи, смаж до м’якості – яєчня готова, коли ще кремова.

6. Посоли, поперчи й подавай зі свіжим хлібом.

Порада: Мішай яйця на повільному вогні, терпляче – так вони лишаться м’якими й кремовими, а не пересохнуть.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.