Mëlçi me oriz

Pjatë kryesore + garniturë 50 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
570kcal
38gProteina
72gKarbohidrate
14gYndyrë
Përbërësit
  • 600 g Mëlçi derri
  • 300 g Oriz
  • 2 kokë Qepë
  • 2 thelp Hudhër
  • 2 l. gj. Dhjamë derri
  • 1 l. ç. Manxuranë
  • 700 ml Ujë
  • s.sh. Kripë
  • s.sh. Piper
Përshkrimi

Përgatitja paraprake: Koha e shënuar është orientuese: kontrollojmë mesin e pjesës më të trashë të mishit me termometër të pastër ushqimor, pa prekur kockën. Duhet të arrijë 75 °C për të paktën 30 sekonda; nëse duhet, vazhdojmë pjekjen ose zierjen. Vetëm sipërfaqja e thekur dhe ngjyra e lëngut që del nuk janë provë gatishmërie.

Mëlçia me oriz është një gatim i thjeshtë dhe i ngopshëm në stil hungarez, që arrin shpejt në tryezë.

1. E lajmë orizin dhe e ziejmë në ujë me kripë derisa të zbutet.

2. Mëlçinë e presim në shirita.

3. Grijmë qepën imët dhe e kaurdisim me dhjamë derri derisa të bëhet e artë.

4. Shtojmë hudhrën dhe mëlçinë dhe i skuqim shkurt në zjarr të fortë.

5. I rregullojmë me manxuranë dhe piper.

6. I kriposim vetëm në fund që mëlçia të mbetet e butë.

7. E shërbejmë të përzier me orizin pilaf ose anash tij.

Këshillë: Me turshi është një gatim i shkëlqyer më vete.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.