แซนด์วิชบาแก็ตเวียดนามหมูย่าง (Bánh mì)

อาหารเช้า 50 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
714kcal
38gโปรตีน
79gคาร์โบไฮเดรต
29gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมหมู
  • 400 g เนื้อสันนอกหมู
  • 1 ชต. น้ำปลา
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • ส่วนผสมผักดอง
  • 1 ชิ้น แครอต
  • 150 g หัวไชเท้าไดกอน
  • 4 ชต. น้ำส้มสายชูข้าว
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • ส่วนผสมแซนด์วิช
  • 2 ชิ้น ขนมปังบาแก็ต
  • 100 g ปาเตเนื้อ
  • 3 ชต. มายองเนส
  • 1 ชิ้น แตงกวา
  • 1 มัด ผักชี
  • 2 ชิ้น พริก
คำอธิบาย

1. หั่นสันนอกหมูหนา 1 cm หมักน้ำปลา น้ำตาล กระเทียมบด และพริกไทย พักอย่างน้อย 20 นาที

2. ระหว่างนั้นหั่นแครอตและไดกงเป็นเส้นขนาดก้านไม้ขีด โรยเกลือ คลุกกับน้ำตาลละลายในน้ำส้มสายชูข้าว หมัก 20 นาที

3. จี่หมูในกระทะทาน้ำมันร้อนหรือย่างด้านละ 3–4 นาทีจนเป็นคาราเมลเล็กน้อย แล้วหั่นเส้น

4. อุ่นบาแก็ตในเตาร้อน 5 นาทีให้เปลือกกรอบ ผ่าตามยาวโดยไม่แยกขาด

5. ทาด้านในด้วยมายองเนสและปาเตเนื้อ ใส่หมู ผักดองสะเด็ดน้ำ แตงกวาซอย ผักชี และพริกซอย

6. เสิร์ฟทันทีขณะขนมปังยังกรอบ

เคล็ดลับ: เป็นการพบกันของอดีตอาณานิคมฝรั่งเศสกับรสเวียดนาม บาแก็ตกรอบ ปาเต ผักดอง และสมุนไพรสด บาแก็ตเวียดนามแท้เบาโปร่งกว่า เลือกแบบเปลือกบางไส้นุ่มดีที่สุด

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ