Wietnamska kanapka z bagietki z pieczoną wieprzowiną (Bánh mì)

Śniadanie 50 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
714kcal
38gBiałko
79gWęglowodany
29gTłuszcz
Opis

1. Schab wieprzowy pokrój w plastry 1 cm i zamarynuj w sosie rybnym, cukrze, zgniecionym czosnku i pieprzu; odstaw na co najmniej 20 minut.

2. W tym czasie marchewkę i daikon pokrój w zapałki, posól i marynuj 20 minut, mieszając z cukrem rozpuszczonym w occie ryżowym.

3. Mięso smaż na gorącej, naoliwionej patelni lub grillu z obu stron 3–4 minuty, aż lekko się skarmelizuje, a następnie pokrój w paski.

4. Bagietki włóż na 5 minut do gorącego piekarnika, żeby skórka była chrupiąca, a następnie przetnij wzdłuż, ale nie do końca.

5. Środek posmaruj majonezem i pasztetem, a następnie nadziej mięsem, odsączonymi piklami, paskami ogórka, kolendrą i krążkami chili.

6. Podawaj od razu, dopóki pieczywo jest chrupiące.

Wskazówka: Spotkanie francuskiej przeszłości kolonialnej z wietnamskimi smakami: chrupiąca bagietka, pasztet, pikle i świeże zioła. Oryginalna wietnamska bagietka jest lżejsza, bardziej puszysta – najlepsza będzie bagietka o cienkiej skórce i miękkim środku.

Składniki
  • Do mięsa
  • 400 g schab wieprzowy
  • 1 łyżka sos rybny
  • 1 łyżka cukier
  • 2 ząbek czosnek
  • 1 łyżeczka czarny pieprz
  • 1 łyżka olej spożywczy
  • Do pikli
  • 1 szt. marchew
  • 150 g daikon
  • 4 łyżka ocet ryżowy
  • 1 łyżka cukier
  • 1 szczypta sól
  • Do kanapki
  • 2 szt. bagietka
  • 100 g pasztet mięsny
  • 3 łyżka majonez
  • 1 szt. ogórek
  • 1 pęczek kolendra
  • 2 szt. chili
Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.