Вьетнамский сэндвич в багете с жареной свининой (Bánh mì)

Завтрак 50 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
714ккал
38gБелки
79gУглеводы
29gЖиры
Ингредиенты
  • Для мяса
  • 400 г свиная корейка
  • 1 ст. л. соус рыбный
  • 1 ст. л. сахар
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 ч. л. черный перец
  • 1 ст. л. растительное масло
  • Для маринованных овощей
  • 1 шт. морковь
  • 150 г дайкон (редька)
  • 4 ст. л. рисовый уксус
  • 1 ст. л. сахар
  • 1 щепотка соль
  • Для сэндвича
  • 2 шт. багет
  • 100 г мясной паштет
  • 3 ст. л. майонез
  • 1 шт. огурец
  • 1 пуч. кориандр
  • 2 шт. чили
Описание

1. Нарежь свиную корейку ломтиками по 1 см и замаринуй в рыбном соусе, сахаре, раздавленном чесноке и перце; оставь минимум на 20 минут.

2. Тем временем нарежь морковь и дайкон соломкой толщиной со спичку, посоли и замаринуй на 20 минут, перемешав с сахаром, растворенным в рисовом уксусе.

3. Обжарь мясо на горячей смазанной маслом сковороде или на гриле по 3–4 минуты с каждой стороны, пока оно слегка не карамелизуется, затем нарежь полосками.

4. Положи багеты на 5 минут в горячую духовку, чтобы корочка стала хрустящей, затем надрежь вдоль, но не до конца.

5. Внутри смажь майонезом и мясным паштетом, затем начини мясом, отжатыми маринованными овощами, полосками огурца, кинзой и кольцами чили.

6. Сразу подавай, пока хлеб хрустящий.

Совет: Встреча французского колониального прошлого и вьетнамских вкусов: хрустящий багет, паштет, маринованные овощи и свежая зелень. Настоящий вьетнамский багет легче и воздушнее – лучше всего подойдет багет с тонкой корочкой и мягким мякишем.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.