Grekisk sallad

Sallad 15 minuter 3 portioner
Näringsämnen / portioner
330kcal
11gProtein
10gKolhydrater
28gFett
Ingredienser
  • Till basen
  • 400 g tomat
  • 1 st gurka
  • Till tillägget
  • 200 g fetaost
  • Till dressingen
  • 3 msk olivolja
  • e.s. salt
Beskrivning

Grekisk sallad är medelhavssommarens snabbaste rätt: några färska ingredienser, olivolja av god kvalitet och en krispig, uppfriskande skål är klar.

1. Skär tomaterna i större klyftor och gurkan i tjockare skivor eller halvmånar med bra tuggmotstånd.

2. Lägg grönsakerna i en skål men blanda inte ännu.

3. Häll över olivolja, salta lätt och vänd sedan försiktigt runt med några få rörelser.

4. Smula eller bryt fetaosten i större bitar överst.

5. Blanda inte mer så att ost och grönsaker behåller konsistens och form.

Tips: Låt stå i 10 minuter före servering – då förenas grönsakssaften med olivoljan till en god dressing.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.