Grška solata

Solata 15 min 3 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
330kcal
11gBeljakovine
10gOgljikovi hidrati
28gMaščobe
Sestavine
  • Za osnovo
  • 400 g paradižnik
  • 1 kos kumara
  • Za dodatek
  • 200 g sir feta
  • Za preliv
  • 3 žl. oljčno olje
  • p. o. sol
Opis

Grška solata je najhitrejša jed sredozemskega poletja: nekaj svežih sestavin, kakovostno oljčno olje in hrustljava, osvežilna skleda je pripravljena.

1. Paradižnik narežemo na večje krhlje, kumaro pa na debelejše, prijetno čvrste kolobarje ali polkolobarje.

2. Zelenjavo damo v skledo, vendar še ne premešamo.

3. Pokapamo z oljčnim oljem, rahlo solimo in previdno premešamo z nekaj gibi.

4. Feto v večjih kosih nadrobimo ali nalomimo po vrhu.

5. Ne mešamo več, da sir in zelenjava ohranita teksturo in obliko.

Nasvet: Pred postrežbo pusti stati 10 minut – v tem času se zelenjavni sok poveže z oljčnim oljem v okusno tekočino.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.