Salad Greek

Salad 15 minit 3 hidangan
Nutrisi / hidangan
330kcal
11gProtein
10gKarbohidrat
28gLemak
Bahan-bahan
  • Untuk asas
  • 400 g tomato
  • 1 biji timun
  • Untuk pelengkap
  • 200 g keju feta
  • Untuk kuah salad
  • 3 sb minyak zaitun
  • s.r. garam
Penerangan

Salad Greek ialah hidangan musim panas Mediterranean yang paling cepat: beberapa bahan segar, minyak zaitun berkualiti, dan semangkuk salad yang rangup dan menyegarkan sudah siap.

1. Potong tomato menjadi kepingan baji yang besar, dan timun menjadi hirisan bulat atau separuh bulat yang agak tebal.

2. Masukkan sayur-sayuran ke dalam mangkuk, tetapi jangan gaul lagi.

3. Siram dengan minyak zaitun, garamkan sedikit, kemudian gaul perlahan dengan beberapa gerakan.

4. Hancurkan atau pecahkan keju feta dalam ketulan besar di atasnya.

5. Jangan gaul lagi supaya keju dan sayur-sayuran kekal tekstur dan bentuknya.

Petua: Biarkan selama 10 minit sebelum dihidangkan – dalam masa itu, jus sayur-sayuran bercampur dengan minyak zaitun dan menghasilkan kuah yang sedap.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.