Marokkanske tusenhullspannekaker (Baghrir)

Frokost 75 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
305kcal
7gProtein
50gKarbohydrater
9gFett
Ingredienser
  • Røre
  • 250 g semulegryn
  • 60 g hvetemel
  • 10 g gjær
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ts sukker
  • 0.5 ts salt
  • 550 ml vann
  • Honningsmør
  • 60 g smør
  • 4 ss honning
Beskrivelse

1. Ha semulegryn, mel, gjær, sukker og salt i en blender, hell i lunkent vann og kjør glatt i 2 minutter.

2. Tilsett bakepulver og kjør i et halvt minutt til. La den tynne røren hvile tildekket på et varmt sted i 30–40 minutter til overflaten er skummende.

3. Varm en stekepanne med slippbelegg på middels varme uten å smøre den. Hell i en øse røre og la den spre seg selv.

4. Stek bare på én side i 2–3 minutter til overflaten er full av hull og ikke lenger våt. Pannekaken skal ikke snus.

5. Legg de ferdige pannekakene ved siden av hverandre på et kjøkkenhåndkle til avkjøling. Oppå hverandre ville de klebe sammen.

6. Smelt smøret med honningen og hell over pannekakenes hullete side ved servering.

Tips: Baghrir er en klassiker til marokkanske ramadanfrokoster og ettermiddagsmat til gjester. Hullene suger til seg honningsmøret. Hvis det ikke dannes hull, er røren for tykk eller har hevet for lite. Spe med litt vann og vent lenger. Er pannen ikke varm nok, åpner ikke hullene seg.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.