Марокански палачинки с хиляда дупчици (Багрир)

Закуска 75 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
305kcal
7gПротеин
50gВъглехидрати
9gМазнини
Съставки
  • Тесто
  • 250 g пшеничен грис
  • 60 g пшенично брашно
  • 10 g мая
  • 1 ч.л. бакпулвер
  • 1 ч.л. захар
  • 0.5 ч.л. сол
  • 550 ml вода
  • За меденото масло
  • 60 g масло
  • 4 с.л. мед
Описание

1. Сложете гриса, брашното, маята, захарта и солта в блендер, налейте хладката вода и разбивайте 2 минути до гладкост.

2. Добавете бакпулвера, разбивайте още половин минута, покрийте рядкото тесто и оставете на топло да почива 30–40 минути, докато повърхността се запени.

3. Загрейте незалепващ тиган на умерен огън (без намазване), налейте един черпак тесто и оставете да се разлее само.

4. Печете само от едната страна 2–3 минути, докато повърхността стане изцяло на дупчици и вече не е влажна; не е необходимо обръщане.

5. Слагайте готовите палачинки една до друга върху кухненска кърпа да изстинат (ако са една върху друга, ще слепнат).

6. Разтопете маслото с меда и поднесете палачинките, полети откъм страната с дупчици.

Съвет: Багрир е класика на мароканските рамадански закуски и следобедното посрещане на гости, а дупчиците попиват меденото масло. Ако не се образуват дупчици, тестото е твърде гъсто или не е втасало достатъчно: разредете с малко вода и изчакайте още. Ако тиганът не е достатъчно горещ, дупчиците не се отварят.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.