Jamaicansk geitecurry (Curry goat)

Hovedrett 150 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
368kcal
44gProtein
20gKarbohydrater
13gFett
Ingredienser
  • Til marinaden
  • 1200 g geitekjøtt
  • 3 ss karripulver
  • 1 stk. løk
  • 5 fedd hvitløk
  • 20 g ingefær
  • 4 stilk timian
  • 1 ts allehånde
  • 2 ts salt
  • 1 ts svart pepper
  • Til kokingen
  • 3 ss matolje
  • 1 stk. habanero
  • 800 ml vann
  • 3 stk. potet
Beskrivelse

1. Skjær geitekjøttet (bog eller lår med bein) i biter på 4–5 cm og bland det grundig med to tredjedeler av karripulveret, finhakket løk, knust hvitløk, revet ingefær, timian, knust allehånde, salt og pepper. Sett det i kjøleskapet i minst 2 timer, helst over natten.

2. Varm oljen i en tykkbunnet gryte, dryss i resten av karripulveret og rist under omrøring i 1 minutt – jamaicanske kokker kaller dette å «brenne karrien», og det gir en dypere smak.

3. Tilsett kjøttet og brun på sterk varme i 8–10 minutter, til alle sider har fått farge og løken har blitt myk.

4. Hell på vannet, tilsett den hele, uskadde habaneroen (slik gir den bare aroma, ingen styrke) og la det surre under lokk på svak varme i 1,5–2 timer, til kjøttet nesten løsner fra beinet.

5. Tilsett poteter i store terninger og kok uten lokk i ytterligere 25–30 minutter. Noe av poteten koker i stykker og tykner sausen. Ta ut habaneroen.

6. Smak til med salt og server med hvit ris eller ris og bønner samt stekt kokebanan.

Tips: Hvis du ikke får tak i geitekjøtt, blir retten også svært god med lammekjøtt med bein (bog eller nakke).

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.