Jamajskie curry z koziny (Curry goat)

Danie główne 150 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
368kcal
44gProtein
20gCarbs
13gFat
Opis

1. Kozinę (łopatkę lub udziec z kością) pokrój na kawałki o boku 4–5 cm i dokładnie wymieszaj z dwiema trzecimi curry w proszku, drobno posiekaną cebulą, przeciśniętym czosnkiem, startym imbirem, tymiankiem, utłuczonym zielem angielskim, solą i pieprzem; wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny, a najlepiej na noc.

2. W garnku o grubym dnie rozgrzej olej, wsyp resztę curry w proszku i smaż, mieszając, 1 minutę – jamajscy kucharze nazywają to „przypalaniem curry”, dzięki temu smak jest głębszy.

3. Dodaj mięso i smaż na dużym ogniu 8–10 minut, aż zrumieni się ze wszystkich stron, a cebula zmięknie.

4. Wlej wodę, włóż całą, nienaruszoną habanero (wtedy da tylko aromat, a nie ostrość) i duś pod przykryciem na małym ogniu 1,5–2 godziny, aż mięso niemal będzie odchodzić od kości.

5. Dodaj pokrojone w większą kostkę ziemniaki i gotuj bez przykrycia jeszcze 25–30 minut; część ziemniaków się rozpadnie i zagęści sos. Habanero wyjmij.

6. Dopraw solą i podawaj z białym ryżem lub ryżem z fasolą i smażonymi bananami warzywnymi.

Wskazówka: Jeśli nie dostaniesz koziny, danie świetnie wychodzi też z jagnięciny z kością (łopatka, karkówka).

Składniki
  • Do marynaty
  • 1200 g koźlina
  • 3 łyżka curry w proszku
  • 1 szt. cebula
  • 5 ząb. czosnek
  • 20 g imbir
  • 4 gał. tymianek
  • 1 łyżeczka ziele angielskie
  • 2 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka czarny pieprz
  • Do duszenia
  • 3 łyżka olej spożywczy
  • 1 szt. habanero
  • 800 ml woda
  • 3 szt. ziemniak

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.