Jamajské kozie karí (Curry goat)

Hlavné jedlo 150 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
368kcal
44gBielkoviny
20gSacharidy
13gTuky
Suroviny
  • Na marinádu
  • 1200 g kozie mäso
  • 3 PL kari korenie
  • 1 ks cibuľa
  • 5 strúčik cesnak
  • 20 g zázvor
  • 4 stonka tymian
  • 1 ČL nové korenie
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • Na varenie
  • 3 PL jedlý olej
  • 1 ks habanero
  • 800 ml voda
  • 3 ks zemiaky
Popis

1. Kozie mäso (pliecko alebo stehno s kosťou) nakrájame na kúsky veľké 4–5 cm a dôkladne zmiešame s dvoma tretinami karí korenia, najemno nasekanou cibuľou, prelisovaným cesnakom, nastrúhaným zázvorom, tymianom, rozdrveným novým korením, soľou a čiernym korením; dáme do chladničky najmenej na 2 hodiny, najlepšie však na noc.

2. V hrnci s hrubým dnom rozohrejeme olej, vsypeme zvyšné karí korenie a za miešania opekáme 1 minútu – jamajskí kuchári to nazývajú „spálenie karí”, vďaka čomu získa hlbšiu chuť.

3. Pridáme mäso a opekáme na silnom ohni 8–10 minút, kým sa nezafarbí zo všetkých strán a cibuľa nezmäkne.

4. Zalejeme vodou, vložíme celé neporušené habanero (tak dodá len vôňu, nie ostrosť) a prikryté dusíme na miernom ohni 1,5–2 hodiny, kým mäso takmer neodpadáva od kosti.

5. Pridáme zemiaky nakrájané na väčšie kocky a bez pokrievky varíme ešte 25–30 minút; časť zemiakov sa rozvarí a zahustí omáčku. Habanero vyberieme.

6. Osolíme a podávame s bielou ryžou alebo ryžou s fazuľou a opečeným plantainom.

Tip: Ak nezoženieme kozie mäso, jedlo výborne pripravíme aj z jahňacieho mäsa s kosťou (pliecko, krk).

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.