Ямайско къри с козе месо (Къри гоут)

Основно ястие 150 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
368kcal
44gПротеин
20gВъглехидрати
13gМазнини
Съставки
  • За маринатата
  • 1200 g козе месо
  • 3 с.л. къри на прах
  • 1 бр. лук
  • 5 скилидка чесън
  • 20 g джинджифил
  • 4 стрък мащерка
  • 1 ч.л. бахар
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
  • За готвенето
  • 3 с.л. олио за готвене
  • 1 бр. хабанеро
  • 800 ml вода
  • 3 бр. картофи
Описание

1. Нарежете козето месо (плешка или бут с кост) на парчета с размер 4–5 cm и смесете старателно с две трети от кърито на прах, ситно нарязания лук, счукания чесън, настъргания джинджифил, мащерката, счукания бахар, солта и черния пипер; приберете в хладилника за поне 2 часа, а по-добре за една нощ.

2. Загрейте олиото в тенджера с дебело дъно, сипете останалото къри на прах и запържете с разбъркване за 1 минута — ямайските готвачи наричат това „изгаряне на кърито“, от него вкусът става по-наситен.

3. Добавете месото и запържете на силен огън за 8–10 минути, докато се оцвети от всички страни, а лукът омекне.

4. Налейте водата, добавете цялото, ненаранено хабанеро (така отдава само аромата си, без лютивината), покрийте и задушавайте на слаб огън за 1,5–2 часа, докато месото почти се отделя от костта.

5. Добавете картофите на по-големи кубчета и варете без капак още 25–30 минути; част от картофите се разпадат и сгъстяват соса. Извадете хабанерото.

6. Овкусете със сол и поднесете с бял ориз или ориз с фасул и пържени плантани.

Съвет: Ако не намирате козе месо, ястието се приготвя много добре и с агнешко с кост (плешка, врат).

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.