Håndtrukne brede nudler med varm olje (Biangbiang mian)

Hovedrett + tilbehør 120 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
606kcal
13gProtein
82gKarbohydrater
25gFett
Ingredienser
  • Til nudlene
  • 400 g hvetemel
  • 200 ml vann
  • 1 ts salt
  • 1 ss matolje
  • 3000 ml vann
  • Til toppingen
  • 300 g bok choy
  • 4 fedd hvitløk
  • 2 stk. vårløk
  • 2 ss chiliflak
  • 3 ss soyasaus
  • 3 ss svart riseddik
  • 1 ts salt
  • 6 ss matolje
Beskrivelse

1. Bland mel med salt, tilsett vannet litt etter litt og elt i 10 minutter, til deigen er glatt og smidig; la hvile tildekket i 30 minutter og kna deretter igjen i 2 minutter.

2. Del i 8 like emner, form hvert til en stav på ca. 12 cm, smør med olje og la hvile dekket med plastfolie i minst 1 time.

3. Kjevle hver stav til 25 cm lengde og 6–7 cm bredde, trykk en fordypning på langs i midten med en spisepinne, hold deretter i begge endene og strekk til 1 meter ved å slå deigen mot benken; riv den i to langs fordypningen.

4. Legg nudlene straks i fosskokende vann og kok i 1–2 minutter, til de flyter opp; tilsett også bok choy det siste minuttet og løft deretter over i dype boller med en hullsleiv.

5. Legg finhakket hvitløk, vårløk, chiliflak og salt på toppen, varm oljen til den ryker og hell over så det freser.

6. Hell soyasaus og svart riseddik over, bland og server straks.

Tips: Navnet etterligner lyden av deigen som slås mot benken, og det tilhørende kinesiske tegnet er blant de mest kompliserte. Revner deigen under strekking, har den ikke hvilt lenge nok – dekk til og gi den en halvtime til.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.