Широка локшина, витягнута руками, з гарячою олією (Biangbiang mian)

Основна страва + гарнір 120 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
606ккал
13gБілки
82gВуглеводи
25gЖири
Інгредієнти
  • Для тіста
  • 400 г пшеничне борошно
  • 200 мл вода
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ст. л. олія
  • 3000 мл вода
  • Для заправки
  • 300 г бок-чой
  • 4 зуб. часник
  • 2 шт. зелена цибуля
  • 2 ст. л. пластівці чилі
  • 3 ст. л. соєвий соус
  • 3 ст. л. чорний рисовий оцет
  • 1 ч. л. сіль
  • 6 ст. л. олія
Опис

1. Змішай борошно із сіллю, поступово додай воду й вимішуй 10 хвилин, доки вийде гладке еластичне тісто; накрий і дай відпочити 30 хвилин, потім знову вимішуй 2 хвилини.

2. Поділи на 8 однакових шматків, кожен сформуй у брусок завдовжки приблизно 12 см, змасти олією, накрий плівкою й дай відпочити щонайменше 1 годину.

3. Кожен брусок розкачай качалкою завдовжки 25 см і завширшки 6–7 см, посередині вздовж паличкою зроби заглибину, потім, тримаючи за обидва кінці й ляскаючи об стіл, витягни до 1 метра й розірви навпіл по заглибині.

4. Одразу кидай локшину в окріп, що сильно кипить, і вари 1–2 хвилини, доки вона спливе; в останню хвилину додай і бок-чой, потім шумівкою переклади в глибокі миски.

5. Зверху поклади дрібно нарізаний часник, зелену цибулю, пластівці чилі й сіль, олію розігрій до диму й із шипінням полий.

6. Полий соєвим соусом і чорним рисовим оцтом, перемішай і одразу подавай.

Порада: Назва імітує звук локшини, що ляскає об стіл, а відповідний китайський ієрогліф – один із найскладніших. Якщо локшина рветься під час витягування, вона ще недостатньо відпочила – накрий і дай їй ще пів години.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.