Insalata tal-pitravi bir-ravanell taż-żwiemel

Insalata 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
79kcal
3gProteina
17gKarboidrati
0gXaħam
Ingredjenti
  • 60 dkg pitrava
  • 5 dkg għerq tar-ravanell frisk
  • 3 mgħ. ħall
  • 1 kuċċ. zokkor
  • 1 kuċċ. żerriegħa tal-karwija
  • s. t. melħ
Deskrizzjoni

L-insalata tal-pitravi bir-ravanell taż-żwiemel hija pikles b'kulur qawwi, pikkanti u qarsa, li tagħti freskezza pjaċevoli ma' platti rikki tal-laħam.

1. Aħsel il-pitravi u għallihom bil-qoxra sakemm jirtabu (madwar 40-50 minuta), imbagħad kessħhom, neħħi l-qoxra u ħokkhom.

2. Naddaf ir-ravanell taż-żwiemel frisk u ħokku fin.

3. Fi skutella ħallat il-ħall maz-zokkor, il-melħ u ż-żerriegħa tal-karwija sakemm jinħall iz-zokkor.

4. Żid il-pitravi u r-ravanell taż-żwiemel maħkukin u ħallat sew mad-dressing.

5. Imla vażett nadif u ħalli fil-friġġ għal ftit sigħat biex it-togħmiet jitħalltu.

Parir: Mill-aqwa ma' laħam mixwi – tinżamm għal ftit jiem fil-friġġ.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.