Tamarinddrykkur (Agua de tamarindo)

Drykkur 40 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
176kcal
1gPrótein
46gKolvetni
0gFita
Hráefni
  • 200 g tamarind
  • 2000 ml vatn
  • 150 g sykur
Lýsing

1. Taktu brothætta hýðið og langa trefjaþræðina af tamarindbelgjunum svo aðeins klístrað, brúnt aldinkjötið með fræjunum sitji eftir.

2. Láttu 1 lítra af vatni sjóða í potti, settu tamarind út í og láttu malla í 10 mínútur, taktu síðan af hitanum og láttu draga í 20 mínútur.

3. Þegar þetta hefur kólnað þar til það er volgt skaltu stappa vandlega með höndunum (eða trésleif) svo aldinkjötið losni frá fræjunum.

4. Síaðu í gegnum þétt sigti í könnu, þrýstu maukinu vel í gegn og hentu fræjum og trefjum.

5. Helltu afganginum af kalda vatninu, 1 lítra, út í, hrærðu sykrinum saman við þar til hann leysist upp, smakkaðu og þynntu eða bættu sykri við eftir smekk.

6. Berðu fram vel kælt með miklum ís – súrsætur, frískandi drykkur með sterkum mat.

Ráð: Ef þú færð tamarindmauk í stað belgja duga 2–3 matskeiðar: hrærðu því einfaldlega út í vatnið, sleppa má suðunni.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.