Напій із тамаринду (Agua de tamarindo)

Напій 40 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
176ккал
1gБілки
46gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • 200 г тамаринд
  • 2000 мл вода
  • 150 г цукор
Опис

1. Зніми зі стручків тамаринду крихку шкірку й поздовжні волокна, щоб залишилася лише липка коричнева м’якоть із насінням.

2. У каструлі доведи до кипіння 1 л води, поклади тамаринд і вари на ледь помітному кипінні 10 хвилин, потім, знявши з вогню, залиш настоюватися на 20 хвилин.

3. Коли охолоне до теплого стану, ретельно розімни руками (або дерев’яною ложкою), щоб м’якоть відокремилася від насіння.

4. Процідь крізь густе сито в глечик, добре протерши пюре; насіння й волокна викинь.

5. Долий решту 1 л холодної води, вмішай цукор до розчинення, скуштуй і за смаком розведи або додай цукру.

6. Подавай добре охолодженим, із великою кількістю льоду, — кисло-солодкий освіжальний напій до гострих страв.

Порада: Якщо замість стручків у тебе паста тамаринду, її досить 2–3 ст. л.: просто розмішай у воді, варіння можна пропустити.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.