Svínahryggssteik með bökuðum eplum og káli (Rôti de porc aux pommes)

Aðalréttur + meðlæti 75 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
409kcal
37gPrótein
29gKolvetni
21gFita
Hráefni
  • 60 dkg svínahryggur
  • 3 stk. epli
  • 60 dkg hvítkál
  • 1 stk. laukur
  • 4 dkg smjör
  • 2 dl kjötsoð
  • 1 tsk. timían
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. pipar
Lýsing

1. Hitaðu ofninn í 180 °C. Þerraðu svínahrygginn, saltaðu og pipraðu og nuddaðu með timíani.

2. Brúnaðu allar hliðar kjötsins í heitu smjöri og leggðu síðan í ofnskúffu.

3. Raðaðu hvítkálsbátum og sneiddum lauk utan um kjötið og saltaðu.

4. Helltu kjötsoði yfir og bakaðu í ofninum í um 40 mínútur, ausaðu eigin safa yfir á meðan.

5. Bættu eplabátum við og bakaðu saman í 15-20 mínútur til viðbótar þar til kjötið er eldað í gegn og eplin mjúk.

6. Skerðu kjötið í sneiðar og berðu fram með bökuðum eplum, soðnu káli og steikarsafa.

Ráð: Svínakjöt, sæt bökuð epli og kál eru sígild fransk-elsassísk þrenna. Ekki ofsteikja hrygginn svo hann haldist safaríkur. Saðsamur sunnudagshádegisverður á einni plötu.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.