Seakarbonaad ahjuõunte ja kapsaga

Põhiroog + lisand 75 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
409kcal
37gValk
29gSüsivesikud
21gRasv
Koostisosad
  • 60 dkg seakarbonaad
  • 3 tk õun
  • 60 dkg valge peakapsas
  • 1 tk sibul
  • 4 dkg või
  • 2 dl lihapuljong
  • 1 tl tüümian
  • 1 tl sool
  • 1 tl pipar
Kirjeldus

1. Kuumutame ahju 180 °C-ni. Kuivatame seakarbonaadi, maitsestame soola ja pipraga ning hõõrume tüümianiga.

2. Pruunistame liha kuumas võis igast küljest ja asetame ahjuvormi.

3. Paigutame liha ümber sektoriteks lõigatud valge peakapsa ja viilutatud sibula ning maitsestame soolaga.

4. Valame peale lihapuljongi ja küpsetame ahjus umbes 40 minutit, kastes oma leemega.

5. Lisame õunasektorid ja küpsetame koos veel 15-20 minutit, kuni liha on läbi küpsenud ning õun pehme.

6. Viilutame liha ja serveerime ahjuõunte, hautatud kapsa ning praeleemega.

Nipp: Sealiha, magusavõitu ahjuõun ja kapsas moodustavad klassikalise Prantsuse-Alsace'i kolmiku. Ära küpseta karbonaadi üle, et see jääks mahlane. Toitev ühes vormis valmiv pühapäevalõuna.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.