Súrt innmatarragú að Vínarhætti (Beuschel)

Aðalréttur 150 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
406kcal
36gPrótein
20gKolvetni
19gFita
Hráefni
  • Til suðu á kjötinu
  • 50 dkg kálfalungu
  • 30 dkg kálfshjarta
  • 1 stk. laukur
  • 1 stk. gulrót
  • 1 stk. steinseljurót
  • 10 dkg sellerírót
  • 2 stk. lárviðarlauf
  • 4 stk. einiber
  • 4 stk. allrahanda
  • 2 tsk. salt
  • 2 l vatn
  • Í sósuna
  • 4 dkg smjör
  • 3 msk. hveiti
  • 1 tsk. sykur
  • 1 msk. kapers
  • 2 stk. súrsuð smágúrka
  • 1 tsk. sítrónubörkur
  • 1 tsk. sinnep
  • 2 msk. edik
  • 1 tsk. þurrkað marjoram
  • 1 klípa svartur pipar
  • Í lokin
  • 1 dl sýrður rjómi
  • 1 msk. sítrónusafi
Lýsing

1. Þvoðu kálfalungun og kálfahjartað vandlega. Láttu sjóða í vatninu með lauknum, grænmetinu, lárviðarlaufinu, einiberjunum, allrahöndunni og salti. Sjóddu síðan við vægan hita í um 1,5 klukkustund þar til meyrt.

2. Taktu kjötið upp, láttu kólna og skerðu í þunna, 3–4 cm langa strimla. Síaðu suðusoðið og geymdu um 1 lítra.

3. Bræddu smjörið og brúnaðu hveitið og sykurinn í því þar til heslihnetubrúnt. Helltu síðan frátekna suðusoðinu út í og hrærðu stöðugt.

4. Hrærðu smátt söxuðum kapers og súrsætum gúrkum, sítrónuberki, sinnepi, ediki og marjoram saman við og sjóddu í 10 mínútur.

5. Bættu kjötstrimlunum við, sjóddu saman í 5 mínútur, pipraðu og saltaðu; sósan á að vera þægilega súr.

6. Auðgaðu með sýrðum rjóma og svolitlum sítrónusafa við framreiðslu og berðu fram með brauðbollum.

Ábending: Settu lungun í kalt vatn eftir suðu – þá er auðveldara að skera þau í þunna strimla og fjarlægja brjóskkennda hluta.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.