Steikt önd með hrísgrjónum og aníssósu (Khao na pet)

Aðalréttur + meðlæti 35 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
937kcal
29gPrótein
73gKolvetni
50gFita
Hráefni
  • Í öndina og sósuna
  • 700 g steikt önd
  • 400 ml kjúklingasoð
  • 2 msk. sojasósa
  • 1 msk. sæt sojasósa (kecap manis)
  • 1 msk. pálmasykur
  • 2 stk. stjörnuanís
  • 15 g engifer
  • 1 msk. maíssterkja
  • Til framreiðslu
  • 300 g jasmínhrísgrjón
  • 250 g kínakál
  • 1 stk. agúrka
  • 1 búnt kóríander
Lýsing

1. Sjóddu hrísgrjónin. Hitaðu steiktu öndina (tilbúna kínverska steikta önd eða heimasteikt andalæri) í ofni við 180 °C í 10 mínútur svo hamurinn verði aftur stökkur.

2. Láttu soðið sjóða í litlum potti með sojasósu, sætri sojasósu, pálmasykri, stjörnuanís og sneiddu engiferi og sjóddu í 10 mínútur.

3. Blandaðu maíssterkjunni saman við 3 matskeiðar af köldu vatni, bættu í heitan löginn og sjóddu í 1 mínútu meðan þú hrærir þar til myndast þykk, gljáandi sósa. Taktu stjörnuanís og engifer upp.

4. Skerðu kínakálið í stóra bita og snöggsjóddu í sjóðandi vatni í 1–2 mínútur. Skerðu agúrkuna í sneiðar.

5. Úrbeinaðu öndina og skerðu með hamnum í fingurþykkar sneiðar.

6. Settu andasneiðarnar á hrísgrjónin, kál og agúrku við hliðina, helltu heitri sósunni yfir og stráðu kóríander yfir.

Ráð: Þetta er klassík kínverska hverfis Bangkok. Önd með stökkum ham og sætleg aníssósa eru aðalatriðið. Ef tilbúin steikt önd fæst ekki má baka 4 andalæri við 160 °C í 1,5 klukkustund þar til hamurinn er gullinbrúnn.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.