Slóvenskur bygg- og baunapottur með reyktu kjöti (Ričet)

Aðalréttur + meðlæti 180 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
497kcal
27gPrótein
70gKolvetni
17gFita
Hráefni
  • 250 g bygg
  • 200 g flekkóttar baunir
  • 400 g reyktur svínahnakki
  • 1 stk. laukur
  • 2 stk. gulrót
  • 1 stk. steinseljurót
  • 100 g sellerírót
  • 2 stk. kartafla
  • 2 geiri hvítlaukur
  • 2 stk. lárviðarlauf
  • 1 msk. svínafeiti
  • 1 msk. hveitimjöl
  • 1 búnt steinselja
  • 2 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
Lýsing

1. Leggðu pinto-baunirnar í mikið kalt vatn kvöldið áður; leggðu byggið einnig í bleyti í annarri skál.

2. Settu síaðar baunirnar og reyktan svínahnakkann í stóran pott daginn eftir, helltu um 3 lítrum af köldu vatni yfir, bættu lárviðarlaufinu við og sjóddu við lágan hita í 1 klukkustund.

3. Bættu síuðu bygginu, gulrótinni, steinseljurótinni og selleríinu í teningum við og sjóddu í 40 mínútur til viðbótar; bættu loks kartöflunum í teningum við og sjóddu í 20 mínútur til viðbótar þar til allt er mjúkt.

4. Taktu kjötið upp, skerðu í teninga og settu aftur í; mýktu fínsaxaðan laukinn og pressaðan hvítlaukinn í feitinni á lítilli pönnu á meðan, stráðu hveitinu yfir og gerðu ljósan jafning.

5. Hrærðu jafninginn sléttan með dálitlu köldu vatni, bættu í ričet, saltaðu, pipraðu og sjóddu í 10 mínútur til viðbótar þar til rétturinn þykknar kremkennt.

6. Stráðu saxaðri steinselju yfir og berðu fram heitt með fersku brauði.

Ábending: Ričet er grunnréttur slóvenskrar vetrarmatargerðar og uppáhald í fjallaskálum; því lengur sem hann stendur, því þykkari verður hann – bættu dálitlu vatni við upphitun. Reykt rif eða svínaskanki henta líka vel í stað reykts svínahnakka.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.