Slovėniškas perlinių kruopų ir pupelių troškinys su rūkyta mėsa (Ričet)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 180 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
497kcal
27gBaltymai
70gAngliavandeniai
17gRiebalai
Ingredientai
  • 250 g miežiai
  • 200 g margosios pupelės
  • 400 g rūkyta kiaulienos sprandinė
  • 1 vnt. svogūnai
  • 2 vnt. morkos
  • 1 vnt. petražolių šaknis
  • 100 g saliero šaknis
  • 2 vnt. bulvės
  • 2 skiltelė česnakai
  • 2 vnt. lauro lapas
  • 1 v. š. kiaulių taukai
  • 1 v. š. kvietiniai miltai
  • 1 ryšulėlis petražolės
  • 2 a. š. druska
  • 1 a. š. juodieji pipirai
Aprašymas

1. Margąsias pupeles iš vakaro užmerkite dideliame kiekyje šalto vandens; perlines kruopas taip pat užmerkite atskirame dubenyje.

2. Kitą dieną nukoštas pupeles bei rūkytą sprandinę sudėkite į didelį puodą, užpilkite maždaug 3 litrais šalto vandens, įdėkite lauro lapą ir ant silpnos ugnies virkite 1 valandą.

3. Suberkite nukoštas kruopas, sudėkite kubeliais supjaustytas morkas, petražolių šaknį bei saliero šaknį ir virkite dar 40 minučių; paskiausiai sudėkite kubeliais supjaustytas bulves ir virkite dar 20 minučių, kol viskas suminkštės.

4. Mėsą išimkite, supjaustykite kubeliais ir grąžinkite; tuo metu mažoje keptuvėje taukuose patroškinkite smulkintą svogūną bei sutrintą česnaką, suberkite miltus ir paruoškite šviesų užkepą.

5. Užkepą išmaišykite su trupučiu šalto vandens iki vientisos masės, supilkite į ričet, pasūdykite, pagardinkite pipirais ir virkite dar 10 minučių, kol kreminiai sutirštės.

6. Pabarstykite smulkintomis petražolėmis ir patiekite karštą su šviežia duona.

Patarimas: Ričet – pagrindinis Slovėnijos žiemos virtuvės patiekalas, mėgstamas kalnų trobelėse; kuo ilgiau stovi, tuo tirštesnis, todėl šildydami įpilkite truputį vandens. Vietoj rūkytos sprandinės puikiai tinka rūkyti šonkauliai arba karka.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.