Sænskir fylltir kálbögglar (Kåldolmar)

Aðalréttur 120 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
548kcal
22gPrótein
50gKolvetni
30gFita
Hráefni
  • Fylling
  • 80 g hrísgrjón
  • 200 ml vatn
  • 250 g nautahakk
  • 250 g svínahakk
  • 1 stk. laukur
  • 1 stk. egg
  • 100 ml mjólk
  • 1 tsk. salt
  • 0.5 tsk. svartur pipar
  • Kál
  • 1.5 kg hvítkál
  • 3 msk. ljóst síróp
  • 40 g smjör
  • Sósa
  • 300 ml kjötsoð
  • 150 ml rjómi
  • 1 msk. hveitimjöl
  • Til framreiðslu
  • 100 g rauðberjasulta
Lýsing

1. Hálfsjóddu hrísgrjónin í vatninu í 10 mínútur og láttu kólna; saxaðu laukinn fínt.

2. Skerðu stöngulinn úr kálhöfðinu og sjóddu það í söltu, bullandi vatni þar til ytri blöðin losna. Taktu af 12 falleg blöð og skerðu þykkar miðtaugarnar flatar.

3. Hnoðaðu hakkið saman við hrísgrjónin, laukinn, eggið, mjólkina, salt og pipar. Skiptu á blöðin og brjóttu þau saman í litla böggla.

4. Brúnaðu bögglana í smjörinu, fyrst með samskeytin niður og síðan allan hringinn. Settu í ofnskúffu og dreyptu sírópinu yfir.

5. Helltu helmingnum af soðinu undir og bakaðu í ofni forhituðum í 200 °C í 45 mínútur; austu safanum tvisvar yfir.

6. Þynntu steikingarsafann með afganginum af soðinu, hrærðu hveitinu saman við rjómann og sjóddu með safanum í 3 mínútur þar til þykkt. Berðu kálbögglana fram með sósunni, soðnum kartöflum og rauðberjasultu.

Ráð: Kåldolmar barst til Svíþjóðar snemma á 18. öld eftir dvöl Karls XII. Svíakonungs í Tyrklandi, að fyrirmynd tyrknesks dolma; 30. nóvember er enn „kåldolmar-dagur“. Sírópið gefur karamellíserað, sætt yfirborð sem aðgreinir réttinn frá okkar fyllta káli. Ef ljóst síróp fæst ekki má nota gyllt síróp eða hunang.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.