Polenta með pylsu í tómatsósu (Polenta con salsiccia)

Aðalréttur + meðlæti 60 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
739kcal
25gPrótein
72gKolvetni
37gFita
Hráefni
  • Í sósuna
  • 40 dkg fersk pylsa
  • 1 stk. laukur
  • 2 msk. ólífuolía
  • 1 dl þurrt rauðvín
  • 5 dl tómatpassata
  • 1 stk. lárviðarlauf
  • 1 klípa salt
  • Í polentuna
  • 30 dkg pólenta
  • 12 dl vatn
  • 1.5 tsk. salt
  • 5 dkg parmesanostur
Lýsing

1. Skerðu pylsuna í 3–4 cm bita og saxaðu laukinn fínt.

2. Steiktu pylsubitana í ólífuolíu í potti á öllum hliðum í 5–6 mínútur. Bættu síðan lauknum við og mýktu saman í 3 mínútur.

3. Helltu rauðvíninu út í og láttu sjóða niður. Bættu síðan passata og lárviðarlaufi við, saltaðu lítillega og sjóddu undir loki við vægan hita í 30 mínútur þar til sósan þykknar og tekur í sig pylsubragðið.

4. Láttu á meðan vatnið sjóða, saltaðu og stráðu polentugrjónunum út í í mjórri bunu. Hrærðu stöðugt með þeytara. Sjóddu við vægan hita í tímann sem tilgreindur er á umbúðunum þar til þykkt og kremkennt. Hrærðu oft og hrærðu parmesan saman við í lokin.

5. Fjarlægðu lárviðarlaufið úr sósunni.

6. Jafnaðu heitri polentunni á stórt viðarbretti eða diska, settu pylsusósuna í miðjuna og berðu strax fram.

Ábending: Samkvæmt ítölskum sveitasið er polentunni hellt á stórt bretti á miðju borði, sósunni yfir og allir borða af því – tilvalið í sameiginlega veislu.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.