Polenta su dešrelių ir pomidorų padažu

Pagrindinis patiekalas + garnyras 60 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
739kcal
25gBaltymai
72gAngliavandeniai
37gRiebalai
Ingredientai
  • Padažui
  • 40 dkg šviežia dešra
  • 1 vnt. svogūnai
  • 2 v. š. alyvuogių aliejus
  • 1 dl sausas raudonasis vynas
  • 5 dl pertrinti pomidorai
  • 1 vnt. lauro lapas
  • 1 žiupsnelis druska
  • Polentai
  • 30 dkg polenta
  • 12 dl vanduo
  • 1.5 a. š. druska
  • 5 dkg parmezano sūris
Aprašymas

1. Dešreles supjaustykite 3–4 cm gabalėliais, svogūną smulkiai sukapokite.

2. Puode alyvuogių aliejuje dešrelių gabalėlius apkepkite iš visų pusių 5–6 minutes, sudėkite svogūną ir kartu troškinkite 3 minutes.

3. Supilkite raudonąjį vyną, nugarinkite, supilkite pertrintus pomidorus, įdėkite lauro lapą, lengvai pasūdykite, uždenkite ir virkite ant silpnos kaitros 30 minučių, kol padažas sutirštės bei prisigers dešrelių skonio.

4. Tuo metu užvirinkite vandenį, pasūdykite ir plona srovele, nuolat maišydami šluotele suberkite polentos kruopas; dažnai maišydami virkite ant silpnos kaitros pagal pakuotės laiką, kol taps tiršta bei kreminė, galiausiai įmaišykite parmezaną.

5. Iš padažo išimkite lauro lapą.

6. Karštą polentą paskleiskite ant didelės medinės lentos arba lėkštėse, viduryje uždėkite dešrelių padažą ir iškart patiekite.

Patarimas: Italijos kaime polenta tradiciškai išpilama ant didelės lentos stalo viduryje, užpilama padažu ir visi valgo iš ten. Puikiai tinka bendrai puotai.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.