Pestó með sólþurrkuðum tómötum (Pesto rosso)

Sósa 15 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
357kcal
11gPrótein
23gKolvetni
27gFita
Hráefni
  • 15 dkg sólþurrkaðir tómatar
  • 3 dkg möndlur
  • 5 dkg parmesanostur
  • 1 geiri hvítlaukur
  • 0.5 búnt fersk basilíka
  • 0.8 dl extra jómfrúarólífuolía
  • 1 klípa chiliflögur
  • 1 klípa salt
Lýsing

1. Saxaðu sólþurrkuðu tómatana gróft (láttu renna af ef þeir eru í olíu; ef þeir eru þurrir skaltu leggja í heitt vatn í 10 mínútur og kreista síðan úr).

2. Ristaðu möndlurnar á þurri pönnu í 3–4 mínútur þar til þær ilma. Hristu stöðugt og láttu síðan kólna.

3. Settu möndlur og hvítlauk í matvinnsluvél og malaðu gróft með nokkrum stuttum púlsum.

4. Bættu tómötum, basilíkulaufum, rifnum parmesan og chiliflögum við og saxaðu aftur stutt.

5. Láttu vélina ganga og helltu extra jómfrúarólífuolíu saman við í mjórri bunu þar til myndast þykkt, örlítið kornótt krem. Bragðbættu með salti (varlega því tómatarnir eru saltir).

6. Settu í krukku, þektu yfirborðið með þunnu olíulagi og geymdu í kæli. Notaðu með pasta, þynnt með suðuvatni.

Ábending: Sikileyskur ættingi þess er „pesto alla trapanese“. Nota má furuhnetur í stað möndlu. Geymdu í kæli við mest 4 °C og neyttu innan tveggja daga – líka frábært í samlokur eða á bruschetta.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.