Mole frá Puebla með kjúklingi (Mole poblano con pollo)

Aðalréttur 150 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
892kcal
62gPrótein
40gKolvetni
55gFita
Hráefni
  • Í kjúklinginn
  • 1200 g kjúklingalæri
  • 1000 ml kjúklingasoð
  • 1 tsk. salt
  • Í mole
  • 4 stk. ancho-chili
  • 3 stk. mulato-chili
  • 3 stk. pasilla-chili
  • 2 stk. chipotle í adobo
  • 2 stk. tómatur
  • 2 stk. tomatillo
  • 40 g möndlur
  • 30 g jarðhnetur
  • 30 g sesamfræ
  • 30 g rúsínur
  • 60 g mexíkóskt súkkulaði
  • 1 stk. maístortilla
  • 1 tsk. kanill
  • 3 stk. negull
  • 1 klípa anísfræ
  • 3 msk. matarolía
Lýsing

1. Settu kjúklingalærin í stóran pott, helltu kjúklingasoðinu yfir, saltaðu og láttu malla við vægan hita í 35–40 mínútur; taktu kjötið upp og geymdu soðið – það er notað til að þynna sósuna.

2. Fjarlægðu stilka og fræ úr þurrkuðu chilipaprikunum (ancho, mulato, pasilla) og ristaðu á þurri pönnu í nokkrar sekúndur á hvorri hlið, þar til þær byrja að ilma – gættu þín, því þær verða beiskar ef þær brenna. Ef mulato fæst ekki kemur önnur ancho í staðinn. Helltu heitu soði yfir og láttu liggja í bleyti í 20 mínútur.

3. Ristaðu á sömu pönnu í svolítilli olíu, hvert á eftir öðru, möndlurnar, jarðhneturnar, mest af sesamfræjunum (taktu matskeið til hliðar til skreytingar), rúsínurnar og tortilluna rifna í bita, og að lokum kanilinn, negulinn og anísfræin í stutta stund.

4. Steiktu tómatana og tomatillo á pönnu þar til þau sortna; maukaðu síðan allt – bleyttar chilipaprikurnar með bleytivatninu, chipotle, ristuðu hneturnar og fræin og kryddin – rjómakennt í blandara með 2–3 ausum af soði og þrýstu í gegnum sigti.

5. Hitaðu 2 matskeiðar af olíu í þykkbotna potti, helltu maukinu út í (það skvettist!) og þykktu í 10 mínútur við stöðuga hræringu; bættu súkkulaðinu í bitum og nægu soði við til að fá sósu á þykkt við rjóma, láttu síðan malla við vægan hita í 30 mínútur í viðbót og bragðbættu með salti.

6. Settu kjúklinginn aftur út í, hitaðu saman í 10 mínútur og berðu síðan fram með ríkulegri sósu yfir, ristuðum sesamfræjum, hrísgrjónum og volgum tortillum.

Ráð: Mole verður enn bragðmeira daginn eftir – þú getur óhikað gert það fyrirfram og afgangur af sósunni geymist í marga mánuði í frysti.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.