Matcha latte (Matcha rate)

Drykkur 10 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
153kcal
8gPrótein
16gKolvetni
7gFita
Hráefni
  • 4 tsk. matchaduft
  • 120 ml vatn
  • 800 ml mjólk
  • 4 tsk. hunang
Lýsing

1. Láttu vatnið sjóða og kólna síðan í um 80 °C – sjóðandi vatn gerir matcha beiskt.

2. Sigtaðu matcha í litla skál í gegnum fínt sigti svo engir kekkir séu eftir.

3. Helltu heitu vatninu yfir og þeyttu með bambusþeytara (chasen) eða litlum handþeytara í hröðum W-laga hreyfingum í 20–30 sekúndur þar til froða myndast.

4. Hitaðu mjólkina í potti í 65–70 °C (ekki sjóða), hrærðu hunanginu saman við og freyddu síðan með mjólkurfreyðara eða þeytara.

5. Skiptu matcha í fjórar könnur og helltu freyddri mjólkinni hægt yfir.

6. Berðu strax fram. Á sumrin má líka bera fram kalt yfir ísmolum.

Ráð: Matcha latte er nútímaklassík japanskra kaffihúsa, hressandi en mildur drykkur. Af jurtamjólk freyða hafra- og sojamjólk best.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.