Матча лате (Matcha rate)

Напій 10 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
153ккал
8gБілки
16gВуглеводи
7gЖири
Інгредієнти
  • 4 ч. л. порошок матча
  • 120 мл вода
  • 800 мл молоко
  • 4 ч. л. мед
Опис

1. Закип’яти воду й дай їй охолонути приблизно до 80 °C — окріп робить матчу гіркою.

2. Просій матчу крізь дрібне сито в мисочку, щоб не залишилося грудочок.

3. Залий теплою водою й бамбуковим вінчиком (часен) або маленьким ручним вінчиком швидкими рухами у формі W збивай 20–30 секунд до піни.

4. Молоко підігрій у каструлі до 65–70 °C (не кип’яти), вмішай мед, потім спіни капучинатором або вінчиком.

5. Розлий матчу в чотири кухлі й повільно влий зверху спінене молоко.

6. Подавай одразу; влітку можна подати й холодним, наливши на кубики льоду.

Порада: Матча лате — сучасна класика японських кав’ярень, бадьорить, але м’яко. З рослинних видів молока найкраще спінюються вівсяне й соєве.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.