Kantarellusúpa með sýrðum rjóma (Eierschwammerlsuppe)

Súpa 40 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
391kcal
7gPrótein
35gKolvetni
25gFita
Hráefni
  • Í súpuna
  • 40 dkg kantarellur
  • 1 stk. laukur
  • 2 stk. kartafla
  • 3 dkg smjör
  • 2 msk. hveiti
  • 1 l grænmetissoð
  • 0.5 tsk. kúmenfræ
  • 1 tsk. þurrkað marjoram
  • 1 tsk. salt
  • 1 klípa svartur pipar
  • Í lokin
  • 2 dl sýrður rjómi
  • 1 dl rjómi
  • 1 msk. sítrónusafi
  • 1 búnt steinseljublöð
Lýsing

1. Hreinsaðu kantarellurnar með bursta og skerðu þær stærri í bita. Saxaðu laukinn fínt og skerðu kartöflurnar í litla teninga.

2. Mýktu laukinn í smjörinu í potti þar til hann verður glær. Bættu sveppunum við og steiktu við háan hita í 5 mínútur þar til vökvinn frá þeim gufar upp.

3. Stráðu hveitinu yfir, steiktu í 1 mínútu og hrærðu á meðan. Helltu síðan soðinu út í og hrærðu stöðugt.

4. Bættu kartöflunum, kúmenfræjum og marjoram við, saltaðu og pipraðu og sjóddu í um 15 mínútur þar til kartöflurnar eru meyrar.

5. Blandaðu sýrða rjómanum saman við rjómann, jafnaðu hitann með svolítilli heitri súpu, hrærðu út í súpuna og láttu suðuna koma aftur upp. Bragðbættu með sítrónusafa.

6. Stráðu smátt saxaðri steinselju yfir og berðu fram með nýju brauði.

Ábending: Sítrónusafinn í lokin er nauðsynlegur: hann dregur fram örlítið piprað, ávaxtakennt bragð kantarellunnar.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.