Íslenskt reykt lambakjöt með hvítri sósu (Hangikjöt)

Aðalréttur 150 mín. 6 skammtur
Íslenskt reykt lambakjöt með hvítri sósu (Hangikjöt)
Næringarefni / skammtur
710kcal
56gPrótein
15gKolvetni
46gFita
Hráefni
  • Kjöt
  • 1.5 kg hangikjöt
  • 3 l vatn
  • Hvít sósa (uppstúfur)
  • 40 g smjör
  • 3 msk. hveitimjöl
  • 500 ml mjólk
  • 1 tsk. sykur
  • 0.5 tsk. salt
  • Til framreiðslu
  • 300 g grænar baunir
Lýsing

1. Settu reykta lambakjötið í stóran pott með nægu köldu vatni til að fljóti yfir og láttu hægt ná suðu.

2. Sjóddu undir loki við vægan hita í um 2 klukkustundir og berðu síðan fram heitt. Ef bera á kjötið fram kalt skaltu taka það úr soðinu, skipta í minni bita, kæla hratt og setja í kæli innan tveggja klukkustunda.

3. Bræddu á meðan smjörið fyrir sósuna, hrærðu hveitinu saman við og steiktu í 1–2 mínútur án þess að láta brúnast.

4. Helltu mjólkinni út í við stöðuga hræringu og sjóddu í 5 mínútur þar til þykkt og kremkennt; bragðbættu með sykrinum og saltinu.

5. Sjóddu grænu baunirnar í söltu vatni í 3 mínútur og láttu renna af.

6. Skerðu kjötið í þunnar sneiðar og berðu fram heitt eða kalt með hvítu sósunni, grænum baunum, soðnum kartöflum og súrsuðum rauðrófum.

Ráð: Hangikjöt, bókstaflega „upphengt kjöt“, er ómissandi á íslenskum jólum; það er hefðbundið reykt með birki eða þurrkuðu sauðataði sem gefur sérstaklega djúpt reykbragð. Hér má nota reykt lambalæri eða góða reykta skinku í staðinn; ef kjötið er mjög salt skaltu leggja það í kalt vatn í kæli yfir nótt fyrir suðu. Afgangar eru líka frábærir kaldir á smurðu rúgbrauði.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.