Dillhrísgrjón með breiðbaunum og lambaskanka (Baghali polo ba mahicheh)

Aðalréttur + meðlæti 180 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
1441kcal
89gPrótein
94gKolvetni
76gFita
Hráefni
  • Í lambakjötið
  • 4 stk. lambaskanki
  • 2 stk. laukur
  • 3 msk. matarolía
  • 1 tsk. túrmerik
  • 0.5 tsk. kanill
  • 1 klípa saffran
  • 1500 ml vatn
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
  • Í hrísgrjónin
  • 400 g basmati-hrísgrjón
  • 300 g breiðbaunir
  • 2 búnt ferskt dill
  • 60 g smjör
  • 1 klípa saffran
  • 2 tsk. salt
Lýsing

1. Saltaðu og pipraðu lambaskankana, brúnaðu allar hliðar í olíunni í stórum potti og taktu síðan upp. Steiktu þunnt sneiddan laukinn gullinn í sama potti og bættu túrmeriki og kanil við.

2. Settu kjötið aftur í, helltu vatninu yfir og sjóddu undir loki við lágan hita í 2–2,5 klukkustundir þar til kjötið losnar nær af beinunum; hrærðu í lokin 1 klípu af saffrani sem tilgreind er í kjötið, bleyttri í örlitlu vatni, saman við.

3. Þvoðu hrísgrjónin, leggðu í saltvatn í 1 klukkustund, sjóddu síðan í ríkulegu söltu vatni í 5 mínútur; bættu breiðbaunum við og sjóddu í 2 mínútur í viðbót og síaðu saman.

4. Blandaðu hrísgrjónum og baunum við fínsaxað dill (eða 3 matskeiðar af þurrkuðu dilli).

5. Settu 30 g af bræddu smjöri og 2 matskeiðar af vatni í botn potts, settu dillhrísgrjónin yfir, stingdu göt í þau og dreifðu afganginum af smjörinu og bleytisafa úr hinni 1 klípu af saffrani sem tilgreind er í hrísgrjónin og örlitlu heitu vatni yfir; vefðu lokinu í eldhússtykki og gufueldaðu við lágan hita í 40 mínútur.

6. Settu dillhrísgrjónin á fat, lambaskankana ofan á og berðu þykkan safann fram með.

Ráð: Baghali polo er sígildur réttur persneskra brúðkaupa og hátíðarkvöldverða. Gott er að afhýða ferskar breiðbaunir tvisvar (fjarlægja einnig hýðið utan um hverja baun) svo þær verði skærgrænar og mjúkar; frosnar breiðbaunir henta líka.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.