Achiote-marinerað svínakjöt í bananalaufum frá Yucatán (Cochinita pibil)

Aðalréttur 240 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
718kcal
57gPrótein
32gKolvetni
47gFita
Hráefni
  • Í marineringuna
  • 100 g achiote-mauk
  • 3 stk. beisk appelsína
  • 1 stk. límóna
  • 4 geiri hvítlaukur
  • 1 tsk. kúmenfræ
  • 1 klípa allrahanda
  • 1 tsk. mexíkóskt óreganó
  • 2 tsk. salt
  • 1 klípa pipar
  • Í kjötið
  • 1200 g svínabógur
  • 2 stk. bananalauf
  • Í marineraða rauðlaukinn
  • 2 stk. rauðlaukur
  • 2 stk. límóna
  • 1 stk. habanero
  • 1 klípa salt
Lýsing

1. Myldu achiote-maukið í skál og kreistu safann úr beisku appelsínunum og einni límónu yfir; ef beiskar appelsínur fást ekki kemur blanda af safa úr 2 appelsínum og 1 límónu vel í staðinn. Bættu pressuðum hvítlauknum, kúmeninu, allrahöndunni og óreganóinu við, saltaðu, pipraðu og hrærðu slétt.

2. Skerðu svínabóginn í 5–6 cm teninga, veltu vandlega upp úr marineringunni, settu lok á og geymdu í kæli í að minnsta kosti 4 klukkustundir, en helst yfir nótt.

3. Hitaðu bananalaufin í nokkrar sekúndur yfir gasloga eða heitri pönnu svo þau verði sveigjanleg og klæddu eldfast fat með þeim þversum; ef þú átt ekki bananalauf dugar tvöfalt lag af bökunarpappír og álpappír.

4. Settu kjötið í með marineringunni, brjóttu laufin yfir, lokaðu fatinu þétt með álpappír og bakaðu í 160 °C heitum ofni í 3–3,5 klukkustundir, þar til auðvelt er að rífa kjötið með gaffli.

5. Skerðu á meðan rauðlaukinn í þunna hálfhringi, fræhreinsaðu habanero og skerðu í örþunnar sneiðar, blandaðu saman við safa úr tveimur límónum og klípu af salti og láttu standa í að minnsta kosti hálftíma, þar til laukurinn hefur tekið fallegan bleikan lit í leginum.

6. Rífðu tilbúið kjötið í eigin safa með tveimur göfflum og berðu fram með marineruðum lauknum, volgum maístortillum eða hrísgrjónum.

Ráð: Habanero er mjög sterkt – ef þú vilt hlífa gestunum skaltu marinera laukinn án þess og bera sneitt chilið fram í sérskál.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.