Jukatano kiauliena achiote marinate, kepta bananų lapuose (Cochinita pibil)

Pagrindinis patiekalas 240 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
718kcal
57gBaltymai
32gAngliavandeniai
47gRiebalai
Ingredientai
  • Marinatui
  • 100 g ačiotės pasta
  • 3 vnt. kartusis apelsinas
  • 1 vnt. žalioji citrina
  • 4 skiltelė česnakai
  • 1 a. š. kmynai
  • 1 žiupsnelis kvapieji pipirai
  • 1 a. š. meksikietiški raudonėliai
  • 2 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis pipirai
  • Mėsai
  • 1200 g kiaulienos mentė
  • 2 vnt. bananų lapai
  • Marinuotiems raudoniesiems svogūnams
  • 2 vnt. raudonieji svogūnai
  • 2 vnt. žalioji citrina
  • 1 vnt. habanero paprika
  • 1 žiupsnelis druska
Aprašymas

1. Achiote pastą dubenyje sutrupinkite, užspauskite karčiųjų apelsinų bei vienos žaliosios citrinos sultis; jei karčiųjų apelsinų negaunate, tiks 2 apelsinų ir 1 žaliosios citrinos sulčių mišinys. Sudėkite trintą česnaką, kmynus, kvapiuosius pipirus bei raudonėlius, pagardinkite druska ir pipirais, išmaišykite iki vientisumo.

2. Kiaulienos mentę supjaustykite 5–6 cm kubeliais, kruopščiai apvoliokite marinate, uždenkite ir bent 4 valandoms, geriausia nakčiai, dėkite į šaldytuvą.

3. Bananų lapus kelias sekundes pakaitinkite virš dujų liepsnos arba karštos keptuvės, kad taptų lankstūs, ir kryžmai sudėję išklokite karščiui atsparų indą; jei neturite bananų lapų, tiks dvigubas kepimo popieriaus ir aliuminio folijos sluoksnis.

4. Sudėkite mėsą su marinatu, užlenkite lapus, indą sandariai uždenkite folija ir kepkite 160 °C orkaitėje 3–3,5 valandos, kol mėsa lengvai skaidysis šakute.

5. Tuo metu raudonąjį svogūną supjaustykite plonais pusžiedžiais, iš habanero paprikos pašalinkite sėklas ir supjaustykite labai plonai, sumaišykite su dviejų žaliųjų citrinų sultimis bei žiupsneliu druskos ir palikite bent pusvalandį, kol svogūnas gražiai rausvai užsimarinuos.

6. Paruoštą mėsą dviem šakutėmis suplėšykite jos pačios sultyse ir patiekite su marinuotais svogūnais, šiltomis kukurūzų tortilijomis arba ryžiais.

Patarimas: Habanero labai aštri – jei norite tausoti svečius, svogūną marinuokite be jos, o pjaustytą aitriąją papriką patiekite atskirame dubenėlyje.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.