Köménymagleves

Leves 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
74kcal
2gFehérje
8gSzénhidrát
4gZsír
Leírás

Régi idők egyszerű, gyógyító hírű levese – a pirított köménymag meleg, fűszeres illatával.

1. Az étolajat felhevítjük, és a köménymagot néhány másodpercig, illatosodásig pirítjuk rajta – vigyázva, hogy meg ne égjen.

2. Hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát, megpároljuk, majd beletesszük a zúzott fokhagymát is.

3. Megszórjuk a liszttel, világos rántást keverünk, majd hozzáadjuk a fűszerpaprikát, és gyorsan elkeverjük.

4. Felöntjük a vízzel, és habverővel csomómentesre keverjük.

5. Sóval, borssal ízesítjük, és 15 percig, lassú tűzön főzzük.

6. Tetszés szerint leszűrve vagy szűrés nélkül, forrón tálaljuk.

Tipp: Ha finomabb, tisztább ízt szeretnél, a levest tálalás előtt szűrd le, hogy a köménymag csak az illatát és az ízét adja át.

Hozzávalók
  • 2 ek. köménymag
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 ek. étolaj
  • 1 ek. liszt
  • 1 tk. fűszerpaprika
  • 1.5 l víz
  • isz. só
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.