Soupe au carvi

Soupe 25 minutes 4 portions
Nutrition / portions
74kcal
2gProtéines
8gGlucides
4gLipides
Description

Une soupe simple d'autrefois, réputée réconfortante – avec le parfum chaud et épicé du carvi grillé.

1. Chauffe l'huile, et fais griller le carvi quelques secondes, jusqu'à ce qu'il embaume – en veillant à ce qu'il ne brûle pas.

2. Ajoute l'oignon finement haché, fais-le suer, puis ajoute aussi l'ail écrasé.

3. Saupoudre de farine, prépare un roux clair, puis ajoute le paprika, et mélange vite.

4. Mouille avec l'eau, et, au fouet, mélange jusqu'à ce que ce soit sans grumeaux.

5. Assaisonne de sel et de poivre, et fais cuire 15 minutes à feu doux.

6. Sers chaud, passé au tamis ou non, selon ton goût.

Astuce : Si tu veux un goût plus fin et plus net, passe la soupe au tamis avant de servir, pour que le carvi ne cède que son parfum et son goût.

Ingrédients
  • 2 ek. graines de cumin
  • 1 fej oignon
  • 2 gerezd ail
  • 1 ek. huile de cuisson
  • 1 ek. farine
  • 1 tk. paprika doux
  • 1.5 l eau
  • isz. sel
  • isz. poivre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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