Tuoreet saksanpähkinä-paprikatäytteiset pikkumunakoisot öljyssä (Makdous)

Hapan 120 min 10 annosta
Ravintoaineet / annosta
317kcal
4gProteiini
11gHiilihydraatit
30gRasva
Ainekset
  • 1 kg munakoiso
  • 150 g saksanpähkinä
  • 2 kpl paprika
  • 6 kynsi valkosipuli
  • 1 tl chilihiutaleet
  • 3 rkl suola
  • 400 ml oliiviöljy
Kuvaus

1. Poista pienten munakoisojen kannat ja keitä suolavedessä 8–10 minuuttia pehmeiksi mutta muotonsa säilyttäviksi.

2. Valuta ja leikkaa jokaiseen pitkittäinen tasku, ei läpi asti.

3. Ripottele taskuihin hieman suolaa. Pane munakoisot siivilään painon alle ja valuta jääkaapissa 12 tuntia kaiken nesteen poistamiseksi.

4. Rouhi sillä välin saksanpähkinät ja kuutioi paprika erittäin pieneksi. Sekoita murskattuun valkosipuliin, chilihiutaleisiin ja pieneen suolamäärään.

5. Täytä munakoisot pähkinäseoksella ja pakkaa tiiviisti puhtaaseen lasipurkkiin. Peitä kokonaan oliiviöljyllä.

6. Sulje ja pane heti jääkaappiin. Syö kahden päivän sisällä munakoisojen keittämisestä. Tämä on tuore jääkaappiversio, ei talvisäilyke.

Vinkki: Makdous on Syyrian ja Libanonin ruokakomeroiden talviaarre, jota syödään aamiaisella tai mezenä leivän kanssa. Valuttaminen parantaa rakennetta mutta ei yksin säilö. Käytä myös öljy saman lyhyen säilytysajan sisällä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.