Švieži maži baklažanai aliejuje su riešutų ir paprikų įdaru (Makdous)

Rūgštus 120 minutės 10 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
317kcal
4gBaltymai
11gAngliavandeniai
30gRiebalai
Ingredientai
  • 1 kg baklažanas
  • 150 g graikiniai riešutai
  • 2 vnt. saldžioji paprika
  • 6 skiltelė česnakai
  • 1 a. š. aitriųjų paprikų dribsniai
  • 3 v. š. druska
  • 400 ml alyvuogių aliejus
Aprašymas

1. Mažų baklažanų kotelius nupjaukite ir virkite sūdytame vandenyje 8–10 minučių, kol suminkštės, tačiau dar išlaikys formą.

2. Nukoškite ir kiekviename išilgai įpjaukite kišenę, neperpjaudami iki galo.

3. Į kišenes įberkite truputį druskos, baklažanus sudėkite į sietelį, prispauskite svoriu ir nuvarvinkite šaldytuve 12 valandų, kad pasišalintų visas skystis.

4. Tuo metu graikinius riešutus stambiai sukapokite, saldžiąją papriką supjaustykite labai mažais kubeliais ir sumaišykite su trintu česnaku, aitriųjų paprikų dribsniais bei trupučiu druskos.

5. Baklažanus įdarykite riešutų mišiniu, glaudžiai vieną šalia kito sudėkite į švarų stiklainį ir visiškai užpilkite alyvuogių aliejumi.

6. Uždarykite, iš karto padėkite į šaldytuvą ir suvalgykite per dvi dienas nuo baklažanų virimo. Tai šviežias šaldytuve laikomas variantas, ne žiemos konservai.

Patarimas: Makdous – Sirijos bei Libano atsargų žiemos lobis, valgomas su duona pusryčiams arba kaip mezze. Nuvarvinimas pagerina tekstūrą, tačiau pats savaime nekonservuoja. Aliejų taip pat sunaudokite per tą patį trumpą laikymo laiką.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.