Värsked pähkli-paprikatäidisega väikesed baklažaanid õlis (Makdous)

Hapendatud lisand 120 minutit 10 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
317kcal
4gValk
11gSüsivesikud
30gRasv
Koostisosad
  • 1 kg baklažaan
  • 150 g Kreeka pähklid
  • 2 tk paprika
  • 6 küüs küüslauk
  • 1 tl tšillihelbed
  • 3 sl sool
  • 400 ml oliiviõli
Kirjeldus

1. Eemaldame väikeste baklažaanide varred ja keedame neid soolaga maitsestatud vees 8–10 minutit, kuni need on pehmed, kuid hoiavad veel kuju.

2. Kurname ja lõikame igasse pikuti tasku (mitte lõpuni läbi).

3. Puistame taskutesse veidi soola, asetame baklažaanid sõelale, paneme raskuse peale ja nõrutame külmkapis 12 tundi, et kogu vedelik välja tuleks.

4. Samal ajal hakime Kreeka pähklid jämedalt, lõikame paprika väga väikesteks kuubikuteks ning segame purustatud küüslaugu, tšillihelveste ja vähese soolaga.

5. Täidame baklažaanid pähkliseguga, laome tihedalt kõrvuti puhtasse hoidisepurki ja valame täielikult oliiviõliga üle.

6. Sulgeme, paneme kohe külmkappi ning sööme ära kahe päeva jooksul baklažaani keetmisest. See on värske külmkapivariant, mitte talvehoidis.

Nipp: Makdous on Süüria ja Liibanoni sahvrite talvine aare, mida süüakse leivaga hommikusöögiks või mezze-roana. Nõrutamine parandab tekstuuri, kuid üksi see ei säilita. Kasuta ka õli sama lühikese säilitusaja jooksul ära.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.