Čerstvé malé baklažány plnené orechmi a paprikou v oleji (Makdous)

Kyslé 120 min 10 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
317kcal
4gBielkoviny
11gSacharidy
30gTuky
Suroviny
  • 1 kg baklažán
  • 150 g vlašské orechy
  • 2 ks mäsitá paprika
  • 6 strúčik cesnak
  • 1 ČL čili vločky
  • 3 PL soľ
  • 400 ml olivový olej
Popis

1. Z malých baklažánov odrežeme stopky a varíme ich v slanej vode 8–10 minút domäkka, aby si však zachovali tvar.

2. Scedíme a do každého pozdĺžne narežeme vrecko (neprerežeme úplne).

3. Do vreciek nasypeme trochu soli, baklažány uložíme do sitka, zaťažíme a necháme odkvapkávať 12 hodín v chladničke, aby z nich vytiekla všetka šťava.

4. Medzitým nasekáme vlašské orechy nahrubo, kapiu nakrájame na veľmi malé kocky a premiešame s pretlačeným cesnakom, čili vločkami a trochou soli.

5. Baklažány naplníme orechovou zmesou, tesne uložíme vedľa seba do čistého zaváracieho pohára a úplne zalejeme olivovým olejom.

6. Uzavrieme, ihneď dáme do chladničky a spotrebujeme do dvoch dní od uvarenia baklažánov. Ide o čerstvú chladenú verziu, nie konzervovanie na zimu.

Tip: Makdous je zimný poklad sýrskych a libanonských špájz, ktorý sa jedáva s chlebom na raňajky alebo ako mezze. Odkvapkanie zlepšuje konzistenciu, samo osebe nekonzervuje. Olej tiež spotrebujeme počas rovnakej krátkej doby skladovania.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.