”Rikotut munat” paistetuilla perunoilla ja kinkulla (Huevos rotos con jamón)

Pääruoka + lisuke 40 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
476kcal
20gProteiini
36gHiilihydraatit
29gRasva
Ainekset
  • 800 g peruna
  • 4 kpl kananmuna
  • 120 g serranokinkku
  • 400 ml oliiviöljy
  • 1 tl suola
Kuvaus

Valmistelu: Käytä tässä versiossa kaupallisia pastöroituja tuotteita raakana tai vain osittain kypsennettynä käytettävien munien, keltuaisten ja valkuaisten sijaan. Tämä koskee myös myöhemmin lisättäviä munia. Jos niitä ei ole saatavilla, kypsennä munaa sisältävä osa kauttaaltaan keittämällä tai paistamalla; sekä valkuaisen että keltuaisen on jähmetyttävä. Valitse pienille lapsille, raskaana oleville, iäkkäille ja vastustuskyvyltään heikentyneille täysin kypsennetty versio.

1. Kuori perunat ja leikkaa ohuiksi tikuiksi tai ei liian ohuiksi viipaleiksi. Huuhtele kylmällä vedellä ja kuivaa huolellisesti.

2. Kuumenna oliiviöljy syvällä pannulla kohtalaisen kuumaksi (noin 150 °C) ja paista perunoita 10–12 minuuttia pehmeiksi. Nosta lämpöä ja paista vielä 2–3 minuuttia kullanruskeiksi ja rapeiksi.

3. Valuta talouspaperilla, suolaa ja kokoa suurelle vadille. Aseta kinkkuviipaleet kuumien perunoiden päälle, jotta niiden rasva sulaa hieman.

4. Kaada pannulle jääneestä öljystä 4–5 ruokalusikallista pienemmälle pannulle ja paista munat yksi kerrallaan. Reunojen tulee olla rapeat ja pitsimäiset ja keltuaisten juoksevia.

5. Liu'uta paistetut munat perunoiden ja kinkun päälle.

6. ”Riko” munat pöydässä haarukalla, jotta juokseva keltuainen peittää perunat. Tästä ruoka on saanut nimensä.

Vinkki: Paista munat valellen: lusikoi kuumaa öljyä valkuaiselle, jolloin se hyytyy nopeasti mutta keltuainen jää juoksevaksi.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.