„Ouă sparte” cu cartofi prăjiți și șuncă (Huevos rotos con jamón)

Fel principal + garnitură 40 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
476kcal
20gProteine
36gCarbohidrați
29gGrăsimi
Ingrediente
  • 800 g cartof
  • 4 buc. ou
  • 120 g șuncă serrano
  • 400 ml ulei de măsline
  • 1 lingț. sare
Descriere

1. Curățăm cartofii și îi tăiem bastonașe subțiri sau felii nu prea subțiri; îi clătim în apă rece și îi ștergem foarte bine.

2. Într-o tigaie adâncă, încălzim moderat uleiul de măsline (la aproximativ 150 °C) și prăjim cartofii 10–12 minute, până se înmoaie, apoi mărim focul și îi mai prăjim 2–3 minute, până devin aurii și crocanți.

3. Îi scurgem pe prosoape de hârtie, îi sărăm și îi așezăm pe un platou mare; punem feliile de șuncă peste cartofii fierbinți, astfel încât grăsimea lor să se topească puțin.

4. Turnăm 4–5 linguri din uleiul rămas în tigaie într-o tigaie mai mică și prăjim ouăle pe rând: marginea trebuie să fie crocantă, dantelată, iar gălbenușul moale.

5. Lăsăm ouăle ochiuri să alunece peste cartofi și șuncă.

6. La masă, „spargem” ouăle cu furculița, astfel încât gălbenușul moale să îmbrace cartofii – de aici vine numele.

Sfat: Prăjește oul stropindu-l: toarnă cu lingura ulei fierbinte peste albuș, ca să se închege repede, în timp ce gălbenușul rămâne moale.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.